El Cuerpo Según Yo - Diego Dreyfus -

No es un curso más sobre los típicos temas clichés del cuerpo
Si lo que buscas es una persona que te diga: «Ve al gym, carga un chingo y ya está». Entonces este curso no es para ti. Porque este curso se trata de ayudarte a ir hacia dentro para que haya cambios profundos que se reflejen en tu salud y tu cuerpo.

Para dominar otras áreas de tu vida, empieza por dominar tu cuerpo:
1) CUIDA TU ENERGÍA:
Construye un estilo de vida que te permita cuidar lo más importante.
2) SUBE TU PROPIO LÍMITE:
No te aferres a tus logros, ¡arriésgate y empuja!
3) HÁBITOS ALIMENTICIOS:
Escucha a tu cuerpo y entiéndelo profundamente para decidir sobre la comida que consumes.
4) ENFERMEDADES:
Cómo lidiar con las adversidades que nos presenta la vida y la actitud con la que podemos decidir afrontarlas.
5) SÉ LIBRE DE DECIDIR:
Para mí, la verdadera libertad está relacionada con decidir. Con renunciar a miles de posibilidades y elegir UNA que prefieras para tu vida.
6) ¿MOTIVACIÓN?:
Avanza sin metas fijas. Únicamente motivado por un: “¿Y por qué chingados no?»
7) CUIDARTE POR AMOR:
Tu cuerpo es solo el avatar para la simulación, aprende a amarlo, y luego si prefieres cambiarlo, hazlo desde el amor y la diversión. Odiarlo y negarlo no sirve de nada.