La nutrición es muy importante para todas las personas en general y lo es aún más para los deportistas. Una buena alimentación constituye nuestra mayor fuente de energía y nos ayuda a llevar a cabo las actividades físicas. Por lo tanto, un conocimiento básico de nutrición impactará positivamente en nuestro cuerpo desde el punto de vista de […]
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EL PODER DEL ENTRENAMIENTO CON PESO CORPORAL Buscando una rutina portátil, que me sirviera para entrenar todo mi cuerpo de forma eficiente, comencé a desarrollar la Rutina 360 de CronosFit. Quería que sirviera para ser capaz de entrenar sin complicaciones, en un tiempo limitado y que además fuera útil para ganar fuerza y masa muscular. […]
Es agotador consumir alimentos que no nos gusten para bajar de peso. Nos sentimos frustrados y sin resultados. Perdemos tiempo y dinero. Con el MasterClass ADELGAZA 1 KILO POR SEMANA, aprende una estrategia comprobada para lograrlo SIN DEJAR DE COMER. ¡No te castigues en el gimnasio! aquí tienes un programa completo para aprovechar las reacciones […]
Conseguí un Cuerpo Increíble SIN gimnasio. SIN importar tu nivel actual. Una de las preguntas más frecuentes que recibo es: “Guido, ¿cómo consigo un buen cuerpo SIN ir al gimnasio?” La respuesta corta: CALISTENIA. La respuesta larga: Justo después de lanzar Fasting Shape (hace ya 4 años) empecé a aburrirme del gimnasio. Al principio, disfrutaba […]
¿Sabías que puedes marcar tus músculos SIN NECESIDAD DE IR AL GIMNASIO? Con el programa CALISTENIA: FIT CON TU PROPIO PESO, mejora tu cuerpo y tu vida de forma práctica y segura. Aprende este entrenamiento para que formes un cuerpo y una mente más fuerte sin usar pesas. Desarrolla piernas y brazos con unas abdominales […]
“Entrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca” Muchos quieren potencializar su entrenamiento para tener músculos más grandes y firmes, con un proceso llamado “Hipertrofia” (Crecimiento de las células musculares). Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA podrás tener el entrenamiento para ganar masa muscular. […]
MI HISTORIA 2016 Vivia en un hostal y compartia habitacion con 16 personas en literas, este scooter me costo 300$, en aquel entonces tenia 2 trabajos y me compre este scooter para poder asistir a un tercer trabajo, ya que en autobús tardaba mucho en llegar y no me daba tiempo 2019 Despues de vivir […]