Un Desafío De Mindvalley Para Romper Con Los Patrones Negativos De Tus Relaciones En 35 Días
Usa la Separación Consciente para sanar tu corazón.
¿Alguna vez te has preguntado qué falló en tu relación?
¿O analizaste cada detalle que la llevó a la ruptura?
Quizá estuviste destrozado durante semanas, meses o hasta años después de la ruptura.
Puede que incluso te preguntes si alguna vez podrás sanar.
Muchas veces, al enfrentar un gran dolor nos sentimos fuera de nosotros mismos. Decimos cosas horribles que jamás pensamos que diríamos, o hacemos cosas que jamás creímos que podríamos hacer. Todo por culpa del doloroso final entre tú y esa persona.
Pero no te preocupes, no estás solo/a.
No eres tú. Es tu cerebro.
Cuando pasas por una ruptura amorosa, los receptores de dolor se activan y envían señales que simulan dolor físico.
Hay estudios científicos que demuestran que el cerebro “lee” las rupturas amorosas como si fueran heridas físicas que no se pueden aliviar con vendajes ni medicinas.
De hecho, el cerebro puede llegar a crear pensamientos intrusivos para mantenernos atrapados en un ciclo de dolor en el que cada pensamiento reabre la herida, lo que le impide sanar y activa tus instintos de supervivencia para sobrellevarlo a como dé lugar. Pero existe una forma de sanar de una ruptura amorosa, sanar tu corazón por completo y dejar de solo sobrevivir para empezar a vivir..
imagen Katherine Woodward
Únete a la terapeuta de parejas Katherine Woodward Thomas y aprende a superar una ruptura, liberarte del dolor y volver a abrir tu corazón al amor.
Presentamos Separación Consciente, sana tu corazón, recupera tu poder y vive feliz después del final de la historia.
Este método paso a paso te dará las herramientas para que —con o sin la cooperación y el apoyo de tu ex-pareja — puedas honrar el amor que compartieron y seguir adelante, libre para amar y ser amado de nuevo.
No importa qué tan difícil sea una separación…
Podrás enfrentarla con elegancia, dignidad y buena voluntad. Y experimentarás profundos niveles de sanación y un corazón renovado.
Contenido del Desafío
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